こんにちは！

コアバランス整骨院です(^_-)-☆

6月8日、関東甲信では梅雨入りが気象庁で発表されました！

　気温も高くなりジメジメの季節になりました・・・(^^;

　　　もう、夏ですねぇ(笑)

さて、今回は↓↓↓

「産後の骨盤矯正は何でやるの？

タイミングは？」

実際に、よく患者さんから質問受けます🤔

「いつから骨盤矯正をやった方がいいの？」「産後の骨盤はいつから始めるの？」と

まず、骨盤矯正をやる理由として、出産することで骨盤が歪み、歪むことで、代謝も下がり脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすく、また、歪むことで骨盤、股関節周辺に痛みが発生したり肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や不妊などの婦人科系トラブルにもつながってしまいます。

骨盤周辺の血流が悪くなり、ホルモンバランスの乱れ、将来的に更年期障害に繋がってしまう恐れもあります。

そのことから、産後のケアは大切になってくるのです！

また、ベストなタイミングは、

「産後の1ヵ月後」から始めるのがベストです！

・妊娠中初期からずっと流れているホルモン「リラキシン」が関節を緩めて赤ちゃんの通る産道を広げる作用があります。

このホルモンは産後も関節の弛緩性等に作用しています。（関節が緩い状態になる）

そのため産後は関節の緩さが持続していることもあり、骨盤を締める時期としても利用できます。

その期間が、おおよそ産後半年の間にとなっているので、

「産後1ヵ月～半年の間が産後の骨盤矯正のベストな時期」となります。

当院では産後の骨盤矯正を得意としているため、産後でお悩みのある方はぜひご来院をお待ちしております(^^♪