千葉ニュータウンにある骨盤矯正が得意な駐車場完備の整骨院です。

こんにちは！

コアバランス整骨院です(^_-)-☆

以前、アウターマッスルとインナーマッスルの違いやそれぞれの特徴をお話しました。

今回は、当院で行っているインナーマッスルトレーニングについて、

少しご紹介しようと思います(#^.^#)

当院では、EMS　を使ってインナーマッスルを鍛えています。EMSは、「電気で筋肉を動かす」という意味です！

なので、「家庭用」も、当院で使っている機械もすべてEMSです(*^^*)

ですが、当院で使っている機械は、家庭用とは違います。

それはヘルツ数です！

電気で動かすヘルツ数は、決まっていて「約20ヘルツ」と低周波で動かせます。

家庭用だと、低周波がほとんどです！

しかし、低周波では、表面の筋肉（アウターマッスル）しか動かせません💦

その反対で高周波では、奥深くの筋肉（インナーマッスル）まで届きます(ﾟдﾟ)！

ところが、筋肉を動かせるヘルツ数は決まっているので、高周波だけでは、筋肉は動かせません💦

そこで、「動かせる周波数」と「奥深く届く周波数」を組み合わせたらインナーマッスルを動かせるのでは？と日本とアメリカで協同開発したのが・・・

複合高周波です(≧▽≦)

この組み合わせた特殊な波形で、深くインナーマッスルに届き、かつ、

その筋肉をピンポイントで鍛えることが可能になりました(≧◇≦)

当院では、複合高周波を出せる機械を使って、インナーマッスルを鍛えています(^^♪

【インナーマッスルを鍛えることで、このような効果が期待できます！】

1.代謝・基礎体温が上がる

2.内臓脂肪が燃えやすくなる。

3.姿勢を保ちやすくなる。

4.パフォーマンスの向上！

5.産後のお悩みに。（体型の崩れ、尿漏れ、骨盤の引き締めなど）

6.姿勢改善（ストレートネック、猫背の改善）

7.むくみ改善

8.記憶力UP！（血流や酸素の循環が良くなるため）　etc…

その他いろんな効果が期待できます(≧▽≦)

それでは、また次回の投稿をお楽しみ下さい(^^)/~~~