千葉ニュータウンにある骨盤矯正が得意な駐車場完備の整骨院です。

皆様GWはどのようにお過ごしになりますか？

GWをお家で過ごす方へ、負担のない姿勢についてお伝えしたいと思います。

まずは、座り方です。

座る時は深く座り、タオルなどをお尻の下に引きましょう。

次に寝方です。

寝る時は、横向きになりましょう。

その際足と足の間にタオルもしくはクッションを入れて寝ましょう。

日常生活での姿勢指導も行なっております。

お身体が不調でお悩み方は、ぜひ当院までご相談ください。