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【問題】ぎっくり腰の正体は・・・???

2022.11.08

ぎっくり腰

こんにちは!

コアバランス整骨院整骨院です(^_-)-☆

突然ですが、「ぎっくり腰」の正式名称はご存じでしょうか?

 

 

正式名称は・・・

 

 

急性腰痛症」です。

 

 

【急性腰痛症とは…】

一般的に「ぎっくり腰」と呼ばれる症状ですが、これは重たい荷物を急激に持ち上げたりかがんだ状態の時に発生する、突然の腰痛のことを言います。重度になると、その場で立っていられなくなったり寝返りすらできなくなります。欧米では「魔女の一撃」と呼ばれるくらいです。原因は人によって様々ですが、骨のゆがみ腰の筋肉の脆弱化過度なスポーツによる筋肉負荷など、腰に異常なストレスがかかった時に発症します。荷物を持ったらぎっくり腰のシルエット | 無料のAi・PNG白黒 ...

ぎっくり腰と簡単に言っても、なかには椎間板ヘルニアなど起こしている場合もあるので注意が必要です。また、ぎっくり腰を頻繁に繰り返すと、それが癖になる場合があるので、身体の軸を正しく整えたり、筋肉をつけてあげることが大切です。

ぎっくり腰の痛みは、軽い症状であれば数日で収まるのですが,中には数か月に渡って痛みが継続し、慢性化することもあります。この場合考えられる原因は、身体を支える腰に何らかの異常があるということです。健康な腰は、痛みを伴ったとしても長時間ズキズキと感じることはありません。しかし組織が傷ついてる状態の腰は、修復が困難となり、なかなか痛みが解消されないのです。これがぎっくり腰、つまり急性腰痛の根本的な原因です。なので、傷ついた状態を元の正しい状態に戻さない限り、痛みが消えることはありません。

 

【ぎっくり腰の治療とは…】

ぎっくり腰になったら、動けるようであれば治療院などの専門機関で治療を受けると良いでしょう。動けないようでしたら無理をせず安静にして、痛みを感じる箇所を冷やすのが効果的です。ぎっくり腰を発症してから48時間は炎症物質が出続けていると言われているので、初期段階では冷やすことがおすすめです。当日の入浴はやめておきましょう。

当院でのぎっくり腰の治療は、早期回復はもちろん、再発しないためにどうすれば良いのか、しっかりアドバイスさせていただきます。痛みが落ち着いてきたからといって無理をしてしまうと、腰の痛みが長引いたり、悪化してしまう可能性があるので、早めに受診することをおすすめします。

 

 

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