千葉ニュータウンにある骨盤矯正が得意な駐車場完備の整骨院です。

こんにちは。コアバランス整骨院です。

最近は、だいぶ気温も下がり過ごしやすくなってきましたね。

今回は、産後の骨盤矯正はいつから始めるのがベストなのか！？についてお話ししていきたいと思います。

〇産後の骨盤矯正はいつから始めれば良いの？

産後の骨盤矯正は、１ヵ月検診が終わり、問題がなければ

産後１ヵ月から始めるのがベストです。

〇なぜ１ヵ月からはじめたらベストなの？

妊娠中初期からずっと流れているホルモンリラキシンが関節を緩めて赤ちゃんの通る産道を広げる作用があります。

このホルモンは産後も関節の弛緩性等に作用しています。

そのため産後は関節の緩さが持続していることもあり、骨盤を締める時期としても利用できます。

その期間が、おおよそ産後半年の間にとなっているので、産後１ヵ月～半年の間が産後の骨盤矯正のベストな時期となります。

当院では産後の骨盤矯正を得意としているため、産後でお悩みのある方や骨盤の歪みが気になる、骨盤を引き締めたい方はぜひご来院をお待ちしております。

産後の体型の変化の写真も追加いたしました。

産後の骨盤の角度は前傾しやすく（正常が８°～１２°）ポッコリお腹の原因になってしまいます。

左がbeforeで右がafterです。お腹周りの周径及び、骨盤の前傾角度が改善されポッコリさがなくなっています。

産後の骨盤矯正はぜひ当院へお任せください。